Schenke dir eine wertvolle Auszeit, in der Körper, Geist und Seele wieder in Einklang finden dürfen.
Freue dich auf tägliche Yogaeinheiten, Meditationen und Mantras – eingebettet in die wohltuende Stille einer wunderschönen Naturlandschaft. Lass den Alltag hinter dir, finde zurück zu dir selbst und genieße entspannende Stunden in unserem Natur Spa.
Dreimal täglich wirst du mit frisch zubereiteten, gesunden und liebevoll kreierten Mahlzeiten verwöhnt, die dich nähren und deine Auszeit ganzheitlich unterstützen.
Beispieltag
7:30 Uhr – Yoga
9:00 Uhr – Frühstück
10:30 Uhr – Atemwanderung
12:00 Uhr – Mittagessen
14:00 Uhr – LAP / Präsentation
15:00 Uhr – Pause (Spa, Privatberatung)
18:30 Uhr – Abendessen
20:00 Uhr – Ritual mit Sound Healing
Dich erwarten:
• tägliche Yogaeinheiten, Meditationen und Mantras
• achtsame Atemarbeit für mehr Präsenz und innere Ruhe
• Sound Healing zur tiefen Entspannung und Harmonisierung
• eine stille, inspirierende Umgebung zum Loslassen und Auftanken
• wohltuende Stunden im Natur Spa
• Fire & Ice Erlebnis mit Bio-Sauna, Infrarot-Sauna, Panorama-Sauna und Schneedusche
• auf Wunsch individuelle Begleitung durch Privatberatung in MBSR, polyvagalem Embodiment und traumainformiertem Coaching auf Anfrage
• drei täglich frisch zubereitete, gesunde und liebevoll gestaltete Mahlzeiten
Dieser besondere Rückzugsort lädt dich ein, den Alltag loszulassen, neue Energie zu schöpfen und wieder ganz bei dir anzukommen.
Verbinde dich mit dir selbst, spüre den gegenwärtigen Moment – und genieße das wunderbare Gefühl, einfach zu sein.
*Das Angebot ist nicht mit anderen Angeboten kombinierbar.
