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WE LOVE YOGA

vom 09.06.2018 bis 21.07.2018
ab 672,00 €
 
 
 

Yoga, der Königsweg zur Gelassenheit!

Komm uns im Adlernest besuchen und gelange mit unserer Yoga-Trainerin Margareta zu neuer Lebensenergie. Es erwartet dich eine spannende Woche mit einem vielseitigen Programm.

•    Meditation: Sinnenmeditation, Chakra-Mediation, Gehmeditation, geführte Meditation
•    Pranayama (Atemübungen): Wechselatmung, Quadratatmung, Kapalabhati (Feueratmung), yogische Vollatmung usw.
•    Asanas (Körperübungen): leicht und stabil, Komfortzone verlassen und achtsam die Grenzen überschreiten.

 

Leistungen im Urlaubspaket

 
  • Familienwanderung
  • Gratis WLAN
  • Willkommensdrink
  • Kunos Kids Club Sommer
  • YOGA