Die taoistische Sitzmeditation ist der Ursprung von Taichi Chuan.
Aufrecht, jedoch entspannt sitzend, auf einem Kissen oder Stuhl, werden verschiedene runde Armhaltungen nacheinander eingenommen. Diese öffnen den Körper für den Atem, der frei strömen und tief in den Bauch sinken kann. Im Zentrum, Tantien, sammelt sich das Ch’i und beginnt zu zirkulieren. Der Geist wird still und erfährt den ganzen Körper in neuer Harmonie des „In-sich-Ruhens“. Eingefahrenen Denk- und Verhaltensmustern können gelöst und neue Bewusstseinsebenen entwickelt werden. Tai Chi Chuan ist eine Bewegungskunst, die gesund erhält, indem sie Atem und Bewegung natürlich werden lässt. Daraus erwachsen Vitalität, Gelassenheit und eine sanfte, aber sehr starke Kraft, die Tai Chi Chuan als Kampfkunst berühmt gemacht hat. 
Auf der Hotelterrasse mit Blick auf den Ortler genießen wir von Montag bis Samstag morgens und abends die Entspannung mit gleichzeitiger Wachheit.
Taichi-Kurs von Montag - Samstag
7 Tage Genießer Halbpension inkl. 1 Gala Menü
2 geführte Wanderungen
Sauna, türkisches Dampfbad,  Infrarotkabine, Outdoor-Whirlpool und Outdoor Sauna am Bella Vista See
gegen Gebühr: Massagen